Umami
Umami

Dinner

Pieczone papryki po meksykańsku

4 servings

परोसना

10 minutes

सक्रिय समय

55 minutes

कुल समय

सामग्री

20 g oliwy z oliwek

4 papryki, różnokolorowe

80 g cebuli

2 ząbki czosnku

1 - 2 papryczki chili jalapeño, świeże

5 gałązek kolendry, świeżej

1 ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego

2 łyżeczki papryki wędzonej, mielonej

1 łyżeczka chili, mielonego

250 g mięsa z indyka, mielonego

200 g czarnej fasoli, z puszki

120 - 150 g kukurydzy, konserwowej

40 g koncentratu pomidorowego

½ - 1 łyżeczka soli

¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

1 kulka sera mozzarella

2 zielone cebulki ze szczypiorkiem

निर्देश

-

पोषण

सेवा का आकार

-

कैलोरीज़

357.7 kcal

कुल वसा

18.2 g

संतृप्त वसा

-

असंतृप्त वसा

-

ट्रांस वसा

-

कोलेस्ट्रॉल

-

सोडियम

-

कुल कार्बोहाइड्रेट

26.7 g

आहार फाइबर

-

कुल शर्करा

-

प्रोटीन

25.6 g

4 servings

परोसना

10 minutes

सक्रिय समय

55 minutes

कुल समय

क्या आप पकाना शुरू करने के लिए तैयार हैं?

Umami के साथ रेसिपीज़ एकत्रित करें, कस्टमाइज़ करें, और साझा करें। iOS और Android के लिए।