Recipes
Chickpea Egg Salad
4 servings
परोसना5 minutes
सक्रिय समय5 minutes
कुल समयसामग्री
2 cans (15 oz) chickpeas (I use Goya rinsed and drained)
6 large hard boiled eggs (sliced crosswise)
kosher salt and black pepper (to taste)
2 tablespoons chopped red onion
2 tablespoons extra virgin olive oil
2 tablespoons apple cider vinegar (I use Braggs)
1 tablespoon chopped fresh cilantro or parsley
निर्देश
Toss all the ingredients in a medium bowl.
Serve or store in refrigerator for the week.
पोषण
सेवा का आकार
1 cup
कैलोरीज़
375 kcal
कुल वसा
16 g
संतृप्त वसा
3 g
असंतृप्त वसा
-
ट्रांस वसा
-
कोलेस्ट्रॉल
279 mg
सोडियम
278 mg
कुल कार्बोहाइड्रेट
36 g
आहार फाइबर
7.5 g
कुल शर्करा
2.5 g
प्रोटीन
20 g
4 servings
परोसना5 minutes
सक्रिय समय5 minutes
कुल समय