Umami
Umami

To Try

Air Fryer Roasted Sweet Potatoes

3 servings

परोसना

10 minutes

सक्रिय समय

25 minutes

कुल समय

सामग्री

1 pound Sweet Potatoes

1 tablespoon Avocado Oil (or olive oil)

1/4 teaspoon Garlic powder

1/3 teaspoon Salt (I used pink himalayan salt, adjust to taste)

1/8 teaspoon Black Pepper (freshly cracked, adjust to taste)

निर्देश

Peel and cube the sweet potatoes into 1/2 inch pieces.

Transfer the sweet potatoes to a bowl. Add the avocado oil and seasonings. Toss them well, so they are all coated with the seasoning.

Preheat the air fryer to 400°F. Add the seasoned sweet potatoes to the air fryer and spread them in a single layer (cook in batches if needed).

Air fryer for 10-12 minutes for the perfect texture. Shake the basket at about 6 minutes.

In Oven

Preheat the oven to 425°F. Transfer the sweet potatoes to a large sheet pan. You can also add the olive oil and seasonsings on the sheet pan.

Spread evenly so they do not overlap. Cook for 25-30 minutes. Flip every 10-15 minutes for even cooking.

पोषण

सेवा का आकार

-

कैलोरीज़

258 kcal

कुल वसा

7 g

संतृप्त वसा

1 g

असंतृप्त वसा

-

ट्रांस वसा

-

कोलेस्ट्रॉल

-

सोडियम

513 mg

कुल कार्बोहाइड्रेट

46 g

आहार फाइबर

7 g

कुल शर्करा

9 g

प्रोटीन

4 g

3 servings

परोसना

10 minutes

सक्रिय समय

25 minutes

कुल समय
पकाना शुरू करें

क्या आप पकाना शुरू करने के लिए तैयार हैं?

Umami के साथ रेसिपीज़ एकत्रित करें, कस्टमाइज़ करें, और साझा करें। iOS और Android के लिए।