Neue Rezepte
Müsli-Eiweiß-Riegel
2 serving
परोसना10 minutes
सक्रिय समय25 minutes
कुल समयसामग्री
200 g Haferflocken
6 Eiweiß
3 EL Müsli (Früchtemüsli)
3 EL Rosinen oder Cranberries
200 ml Milch , fettarm
निर्देश
Den Backofen auf 175 Grad Umluft vorheizen.
Alle Zutaten in einer Schüssel gut mischen. Die Masse muss zähflüssig sein. Die Milchmenge dementsprechend anpassen. Die Masse auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech verteilen. Im Backofen 10 - 15 Minuten backen.
Abkühlen lassen und in Streifen schneiden.
पोषण
सेवा का आकार
1
कैलोरीज़
945 kcal
कुल वसा
12,99g
संतृप्त वसा
-
असंतृप्त वसा
-
ट्रांस वसा
-
कोलेस्ट्रॉल
-
सोडियम
-
कुल कार्बोहाइड्रेट
119,90g
आहार फाइबर
-
कुल शर्करा
-
प्रोटीन
83,41g
2 serving
परोसना10 minutes
सक्रिय समय25 minutes
कुल समय