Creeach Fam Recipes
Simple, Frozen Mixed Berry Smoothie Recipe with Greek Yogurt
1 serving
परोसना5 minutes
सक्रिय समय5 minutes
कुल समयसामग्री
1/2 cup frozen mixed berries
1/2 cup full-fat plain Greek yogurt
1 banana, optional
1/4 tsp vanilla
1 Tbsp honey
1/2 cup ice
निर्देश
Add all ingredients to a blender.
Blend all ingredients together until smooth and creamy, adding water as necessary until it reaches your desired consistency.
पोषण
सेवा का आकार
1 Large Glass
कैलोरीज़
183
कुल वसा
7.4 g
संतृप्त वसा
3.4 g
असंतृप्त वसा
-
ट्रांस वसा
0 g
कोलेस्ट्रॉल
18.5 mg
सोडियम
50.7 mg
कुल कार्बोहाइड्रेट
16.5 g
आहार फाइबर
1.8 g
कुल शर्करा
13.2 g
प्रोटीन
13.4 g
1 serving
परोसना5 minutes
सक्रिय समय5 minutes
कुल समय