Jennifer
Restaurant Style Guacamole
4 servings
परोसना10 minutes
सक्रिय समय10 minutes
कुल समयसामग्री
2 avocados (ripe)
1/4 cup diced onion (red, white or yellow)
1 clove garlic (minced)
1 tomato (seeds and pulped removed, diced)
1 jalapeño pepper (seeded and diced)
juice of one lime
1/4 teaspoon salt
1/4 teaspoon black pepper
निर्देश
Cut the avocado in half and remove the pit. Use a spoon to scoop out the flesh and transfer to a mixing bowl. Use a fork to mash the avocado into desired consistency.
Add the remaining ingredients with the mashed avocado and stir until fully combined. Serve with tortilla chips.
पोषण
सेवा का आकार
-
कैलोरीज़
169 kcal
कुल वसा
15 g
संतृप्त वसा
2 g
असंतृप्त वसा
12 g
ट्रांस वसा
-
कोलेस्ट्रॉल
-
सोडियम
154 mg
कुल कार्बोहाइड्रेट
10 g
आहार फाइबर
7 g
कुल शर्करा
2 g
प्रोटीन
2 g
4 servings
परोसना10 minutes
सक्रिय समय10 minutes
कुल समय