Umami
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Dinners

Healthy Burger Bowls with Special Sauce

4 servings

परोसना

10 minutes

सक्रिय समय

30 minutes

कुल समय

सामग्री

1 pound ground beef

½ teaspoon onion powder

¼ teaspoon dried oregano

½ teaspoon garlic powder

½ teaspoon paprika

1 teaspoon salt

1/4 teaspoon black pepper

Romaine lettuce

Tomatoes

Pickles

Red onion

¼ cup mayo

1 tablespoon ketchup

1 teaspoon yellow mustard

1 tablespoon pickle juice

1 tablespoon dill relish

¼ teaspoon garlic powder

¼ teaspoon onion powder

½ teaspoon paprika

निर्देश

Heat a skillet over medium high heat. Add the ground beef and spices. Brown the beef, breaking it up as it cooks, until it is fully cooked through.

While the beef is browning, make the special sauce. Add all of the ingredients to a small bowl and whisk together until well combined.

Assemble your burger bowls. Start with romaine lettuce then add the toppings and cooked ground beef. Drizzle the special sauce over everything and then enjoy!

पोषण

सेवा का आकार

1 bowl

कैलोरीज़

334

कुल वसा

14.4 g

संतृप्त वसा

3.4 g

असंतृप्त वसा

-

ट्रांस वसा

0.1 g

कोलेस्ट्रॉल

73.6 mg

सोडियम

818.4 mg

कुल कार्बोहाइड्रेट

25.7 g

आहार फाइबर

4.1 g

कुल शर्करा

16.3 g

प्रोटीन

27.5 g

4 servings

परोसना

10 minutes

सक्रिय समय

30 minutes

कुल समय
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