Umami
Umami

Main Dish ЁЯеШ

Southwestern Salad Recipe

4 servings

рдкрд░реЛрд╕рдирд╛

-

рдХреБрд▓ рд╕рдордп

рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА

2 hearts romaine lettuce (washed)

1/2 cup low-fat cheddar cheese (shredded)

1/2 cup canned black beans (rinsed)

1 cup cherry tomatoes

1 package (3- 3 oz chicken breasts Johnsonville Flame Grilled Southwestern Seasoned Chicken Breast)

1/2 cup canned corn (drained)

1/4 cup red onion (finely diced)

1/4 cup cilantro (finely diced (optional)

12 baked & seasoned tortilla chips

8 oz one recipe Skinny Salsa Ranch

рдирд┐рд░реНрджреЗрд╢

Chop the romaine into bite-sized pieces and layer into the bottom of a wide bowl. Prep veggies, and chop chicken breast into 1/2"-1" pieces.

Layer cheese, black beans, tomatoes, chicken, corn, and red onion on top of the lettuce, then sprinkle with cilantro.

Place the baked corn chips around the side of the bowl, or if you are meal prepping in small containers, put these in a baggie on the side.

Right before serving, toss the salad with the skinny salsa ranch.

Enjoy!

рдкреЛрд╖рдг

рд╕реЗрд╡рд╛ рдХрд╛ рдЖрдХрд╛рд░

4 g

рдХреИрд▓реЛрд░реАрдЬрд╝

282 kcal

рдХреБрд▓ рд╡рд╕рд╛

8.7 g

рд╕рдВрддреГрдкреНрдд рд╡рд╕рд╛

-

рдЕрд╕рдВрддреГрдкреНрдд рд╡рд╕рд╛

-

рдЯреНрд░рд╛рдВрд╕ рд╡рд╕рд╛

-

рдХреЛрд▓реЗрд╕реНрдЯреНрд░реЙрд▓

-

рд╕реЛрдбрд┐рдпрдо

-

рдХреБрд▓ рдХрд╛рд░реНрдмреЛрд╣рд╛рдЗрдбреНрд░реЗрдЯ

22 g

рдЖрд╣рд╛рд░ рдлрд╛рдЗрдмрд░

-

рдХреБрд▓ рд╢рд░реНрдХрд░рд╛

-

рдкреНрд░реЛрдЯреАрди

27.4 g

4 servings

рдкрд░реЛрд╕рдирд╛

-

рдХреБрд▓ рд╕рдордп
рдкрдХрд╛рдирд╛ рд╢реБрд░реВ рдХрд░реЗрдВ

рдХреНрдпрд╛ рдЖрдк рдкрдХрд╛рдирд╛ рд╢реБрд░реВ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рддреИрдпрд╛рд░ рд╣реИрдВ?

Umami рдХреЗ рд╕рд╛рде рд░реЗрд╕рд┐рдкреАрдЬрд╝ рдПрдХрддреНрд░рд┐рдд рдХрд░реЗрдВ, рдХрд╕реНрдЯрдорд╛рдЗрдЬрд╝ рдХрд░реЗрдВ, рдФрд░ рд╕рд╛рдЭрд╛ рдХрд░реЗрдВред iOS рдФрд░ Android рдХреЗ рд▓рд┐рдПред