Leckere Rezepte
Haferflocken-Riegel
1 serving
परोसना5 minutes
सक्रिय समय25 minutes
कुल समयसामग्री
80 g Haferflocken
125 g Apfelmus
निर्देश
Die Haferflocken mit dem Apfelmus gut verrühren und 10 Minuten stehen lassen.
Den Backofen auf 160 °C Umluft vorheizen und ein Backblech mit Backpapier auslegen.
Nun die Masse in Riegelform drücken und auf das Backpapier legen. Für 15 - 20 Minuten in den heißen Backofen schieben. Je länger sie drin sind, desto knuspriger werden sie.
पोषण
सेवा का आकार
1
कैलोरीज़
384 kcal
कुल वसा
5,45g
संतृप्त वसा
-
असंतृप्त वसा
-
ट्रांस वसा
-
कोलेस्ट्रॉल
-
सोडियम
-
कुल कार्बोहाइड्रेट
71,63g
आहार फाइबर
-
कुल शर्करा
-
प्रोटीन
10,85g
1 serving
परोसना5 minutes
सक्रिय समय25 minutes
कुल समय