Umami
Umami

Boys Who Can Cook

Slow Cooker Barbacoa Recipe

6 servings

परोसना

10 minutes

सक्रिय समय

8 hours 10 minutes

कुल समय

सामग्री

1 tablespoon vegetable oil

3 1/2 pounds boneless chuck roast (good quality)

1/2 cup low sodium beef broth

1 tablespoon kosher salt

1 tablespoon chili powder

1 teaspoon garlic powder

1 teaspoon onion powder

1 teaspoon cumin

1 teaspoon paprika

1 tsp freshly ground black pepper

1 lime

1 tablespoon freshly minced cilantro

निर्देश

In a large skillet, heat tablespoon of vegetable oil on high, sear roast on both sides.

Mix salt, pepper, chili powder, garlic powder, onion powder, cumin, and paprika in a small bowl. Place boneless chuck roast in slow cooker and use seasoning to season on all sides. Add beef broth to slow cooker.Â

Cover and cook on low in slow cooker for 8-9 hours, or until meat is fork tender.

Once meat is tender, shred in slow cooker and serve with a squeeze of fresh lime juice and a sprinkle of cilantro.

पोषण

सेवा का आकार

-

कैलोरीज़

490 kcal

कुल वसा

31 g

संतृप्त वसा

13 g

असंतृप्त वसा

19 g

ट्रांस वसा

2 g

कोलेस्ट्रॉल

183 mg

सोडियम

1437 mg

कुल कार्बोहाइड्रेट

3 g

आहार फाइबर

1 g

कुल शर्करा

0.4 g

प्रोटीन

52 g

6 servings

परोसना

10 minutes

सक्रिय समय

8 hours 10 minutes

कुल समय
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