Meals
Cucumber Chicken Salad
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परोसना-
कुल समयसामग्री
1 medium cucumber finely sliced
half a small red onion (diced)
160g low fat greek yoghurt
garlic (minced or fresh)
half a squeeze of lemon / or add lemon juice
6ml of olive oil
salt & pepper
150g chicken breast (cooked)
optional lemon zest
You could also add 120g chickpeas for additional fibre!
निर्देश
Bowl size - 750ml
Shake thoroughly
पोषण
सेवा का आकार
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कैलोरीज़
345
कुल वसा
9.6
संतृप्त वसा
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असंतृप्त वसा
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ट्रांस वसा
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कोलेस्ट्रॉल
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सोडियम
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कुल कार्बोहाइड्रेट
14.7
आहार फाइबर
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कुल शर्करा
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प्रोटीन
50.3
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परोसना-
कुल समय