M’s Favourite Dinners
Meal-Prep Chili-Lime Chicken Bowls
4 servings
परोसना25 minutes
सक्रिय समय30 minutes
कुल समयसामग्री
1 cup cooked quinoa
1 cup cooked brown rice
1 pound cooked Chili-Lime Chicken (see Associated recipe)
1 cup julienned jicama
1 cup frozen corn, thawed
1 cup pico de gallo
1 avocado, diced
½ cup chopped fresh cilantro
Lime wedges
Hot sauce, such as Cholula
निर्देश
Combine quinoa and rice; divide among 4 single-serving containers with lids. Top with chicken, jicama, corn, pico de gallo and cilantro, dividing evenly. Seal the containers and refrigerate for up to 4 days. Serve with diced avocado, lime wedges and hot sauce.
पोषण
सेवा का आकार
-
कैलोरीज़
413 kcal
कुल वसा
14 g
संतृप्त वसा
2 g
असंतृप्त वसा
0 g
ट्रांस वसा
-
कोलेस्ट्रॉल
57 mg
सोडियम
567 mg
कुल कार्बोहाइड्रेट
47 g
आहार फाइबर
9 g
कुल शर्करा
8 g
प्रोटीन
29 g
4 servings
परोसना25 minutes
सक्रिय समय30 minutes
कुल समय