Umami
Umami

Vegetables

Easy Roasted Cauliflower Rice

4 servings

परोसना

5 minutes

सक्रिय समय

25 minutes

कुल समय

सामग्री

24 oz. Riced Cauliflower (fresh or frozen)

2 tablespoons Pure Olive Oil

½ teaspoon Garlic Salt

¼ - ½ teaspoon Freshly Cracked Black Pepper

निर्देश

Preheat oven to 425 degrees Fahrenheit and spray a rimmed baking sheet pan with non-stick spray (I use Chosen Foods Avocado Oil Spray).

Add the cauliflower rice to the sheet pan with olive oil, garlic salt, and pepper. Mix thoroughly to coat the cauliflower completely.

Spread the cauliflower out in an even layer. Roast for 20-25 minutes, stirring halfway through, until it starts to become golden brown.

पोषण

सेवा का आकार

1 g

कैलोरीज़

105 kcal

कुल वसा

7 g

संतृप्त वसा

1 g

असंतृप्त वसा

6 g

ट्रांस वसा

-

कोलेस्ट्रॉल

-

सोडियम

342 mg

कुल कार्बोहाइड्रेट

9 g

आहार फाइबर

3 g

कुल शर्करा

3 g

प्रोटीन

3 g

4 servings

परोसना

5 minutes

सक्रिय समय

25 minutes

कुल समय
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