Name: Vegan Moroccan Chickpea Skillet
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4 servings
Cuisine: Lunch
Ingredients: 15 oz chickpeas (drained & rinsed); 19 oz can of diced tomatoes (with juices); 1 bell pepper (chopped); 2 cups sweet potato (cut in 1/2 inch cubes); 1 onion (chopped); 1 1/2 tablespoons Homemade Moroccan Spice Blend; 1/4 teaspoon salt; 1/2 lemon (juiced); parsley

सरल रेसिपी प्रबंधन। Umami के साथ, आप किसी भी डिवाइस से रेसिपी बना सकते हैं और परिवार और दोस्तों के साथ रेसिपी बुक्स पर सहयोग कर सकते हैं।

Umami | iOS और Android के लिए रेसिपी मैनेजर

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

पासवर्ड रीसेट करें

{sender} ने आपको उनके परिवार में शामिल होने के लिए आमंत्रित किया है।

परिवार आमंत्रण

{sender} के परिवार में शामिल हों

{sender} ने आपको {groceryList} में आमंत्रित किया है।

ग्रॉसरी सूची आमंत्रण

{sender} ने आपको {mealPlan} में आमंत्रित किया है।

भोजन योजना आमंत्रण

{sender} ने आपको {recipeBook} में आमंत्रित किया है।

रेसिपी बुक आमंत्रण

रेसिपी को एकत्रित करने, व्यवस्थित करने और साझा करने के लिए खूबसूरती से डिज़ाइन किया गया ऐप। iOS और Android के लिए।

सरल रेसिपी प्रबंधन

क्षमा करें, लेकिन जिस पृष्ठ की आप तलाश कर रहे थे वह नहीं मिला।

पृष्ठ नहीं मिला!

{member} आपके परिवार में शामिल हो गया।

नया परिवार सदस्य

{member} {groceryList} में शामिल हो गया।

नया किराना सूची सदस्य

{groceryList}

{member} {mealPlan} में शामिल हो गया।

नया भोजन योजना सदस्य

{mealPlan}

{member} {recipeBook} में शामिल हो गया।

नया रेसिपी बुक सदस्य

{member} ने एक रेसिपी जोड़ी

रेसिपी {owner} द्वारा {recipeBook} से।

रेसिपी

नाम

{owner} द्वारा रेसिपी बुक।

रेसिपी बुक

रजिस्टर करें

साइन इन करें

क्या आपके पास कोई प्रश्न, टिप्पणी, या चिंता है? कृपया हमें <link>{email}</link> पर ईमेल करें।

सहायता

Add all ingredients to a large skillet and stir up. Cover and simmer for 30 minutes or until sweet potatoes are cooked through, stirring up occasionally.

If you see the skillet becoming dry, add in 1/2 cup water or stock and cover.

Store in the fridge for up to 4 days or the freezer for 1-2 months.

Combine all ingredients in a good quality gallon-sized freezer bag. Squeeze out as much air as possible and freeze flat for up to 3 months.

Thaw completely before cooking in skillet as directed above. Start checking for doneness at 15 minutes.

19 oz can of diced tomatoes (with juices)

2 cups sweet potato (cut in 1/2 inch cubes)

1 1/2 tablespoons Homemade Moroccan Spice Blend

Vegan Moroccan Chickpea Skillet

सामग्री

निर्देश

पोषण

क्या आप पकाना शुरू करने के लिए तैयार हैं?