Meal Prep Extravaganza
Tacos de Tinga de Pollo (Chicken Tinga Tacos)
4 servings
परोसना-
कुल समयसामग्री
2 tablespoons, vegetable oil
1 , onion, peeled and chopped fine
3 , garlic cloves, peeled and minced
1 teaspoon, table salt
1 teaspoon, ground cumin
½ teaspoon, smoked paprika
¼ teaspoon, ground cinnamon
⅛–¼ teaspoon, chipotle chile powder
1 (8-ounce) can, tomato sauce, opened
1½ pounds, boneless, skinless chicken thighs
1 teaspoon, grated lime zest plus 1 tablespoon juice, zested and squeezed from 1 lime
8–10 , (6-inch) corn tortillas
निर्देश
-
पोषण
सेवा का आकार
-
कैलोरीज़
419
कुल वसा
16 g
संतृप्त वसा
3 g
असंतृप्त वसा
8 g
ट्रांस वसा
0 g
कोलेस्ट्रॉल
160 miligrams
सोडियम
752 miligrams
कुल कार्बोहाइड्रेट
26 g
आहार फाइबर
-
कुल शर्करा
4 g
प्रोटीन
38 g
4 servings
परोसना-
कुल समय