Name: Ich Hab Butterbohnen Genommen
Cuisine: Indisch
Ingredients: Das mache ich wirklich immer super gerne wenn es schnell gehen muss aber auch lecker sein soll. Ein bisschen Reis dazu, Udon-Nudeln oder Brot und deine Mahlzeit ist fertig; Du kannst hier wirklich alle Hülsenfrüchte nehmen und an Gemüse reinschmeißen was weg muss. Statt Tofu geht hier auch Tempeh, wie du möchtest 🤤; Diese Curry könnten Teil deines Ernährungsplans in meinem 1:1 Coaching sein. Schau dir gerne die entsprechenden Highlights auf meinem Profil für weitere Infos an oder schreib mir eine DM 👌; Ich poste regelmäßig ähnliche vegane high protein Rezepte, also folge meinem Kanal @vegan_high_protein um nichts zu verpassen 🫶; Was brauchen wir:; 1 daumengroßes Stück Ingwer; 2 Knoblauchzehen; 1/2 Chili; 1 Tl Garam Masala; 1 Tl Kurkuma; 1/2 Tl Chili Flocken; 1 Tl Currypaste; 200ml Kokosmilch light; 1 Dose gehackte Tomaten; Gemüse; Hülsenfrüchte; Tofu; 2 El Sojasauce; Saft 1/2 Limette; Das Rezept:; 1: Ingwer, Knoblauch und Chili anbraten; 2: Gewürze und Currypaste anrösten; 3: Mit Kokosmilch und gehackten Tomaten ablöschen; 4: Das ist die Basis, hier kannst du reinwerfen was du möchtest. Ich hab mich für eine Dose Butterbohnen, etwas Brokkoli und einen Block karamellisierten Tofu entschieden; 5: Mit Sojasauce und Limettensaft abschmecken; 6: Mit Reis, Brot oder Nudeln servieren; Die Nährwerte:; Kcal : 944; Fett: 45g; Kohlenhydrate: 62g

सरल रेसिपी प्रबंधन। Umami के साथ, आप किसी भी डिवाइस से रेसिपी बना सकते हैं और परिवार और दोस्तों के साथ रेसिपी बुक्स पर सहयोग कर सकते हैं।

Umami | iOS और Android के लिए रेसिपी मैनेजर

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

पासवर्ड रीसेट करें

{sender} ने आपको उनके परिवार में शामिल होने के लिए आमंत्रित किया है।

परिवार आमंत्रण

{sender} के परिवार में शामिल हों

{sender} ने आपको {groceryList} में आमंत्रित किया है।

ग्रॉसरी सूची आमंत्रण

{sender} ने आपको {mealPlan} में आमंत्रित किया है।

भोजन योजना आमंत्रण

{sender} ने आपको {recipeBook} में आमंत्रित किया है।

रेसिपी बुक आमंत्रण

रेसिपी को एकत्रित करने, व्यवस्थित करने और साझा करने के लिए खूबसूरती से डिज़ाइन किया गया ऐप। iOS और Android के लिए।

सरल रेसिपी प्रबंधन

क्षमा करें, लेकिन जिस पृष्ठ की आप तलाश कर रहे थे वह नहीं मिला।

पृष्ठ नहीं मिला!

{member} आपके परिवार में शामिल हो गया।

नया परिवार सदस्य

{member} {groceryList} में शामिल हो गया।

नया किराना सूची सदस्य

{groceryList}

{member} {mealPlan} में शामिल हो गया।

नया भोजन योजना सदस्य

{mealPlan}

{member} {recipeBook} में शामिल हो गया।

नया रेसिपी बुक सदस्य

{member} ने एक रेसिपी जोड़ी

रेसिपी {owner} द्वारा {recipeBook} से।

रेसिपी

नाम

{owner} द्वारा रेसिपी बुक।

रेसिपी बुक

रजिस्टर करें

साइन इन करें

क्या आपके पास कोई प्रश्न, टिप्पणी, या चिंता है? कृपया हमें <link>{email}</link> पर ईमेल करें।

सहायता

🍳 Küche Bärchen 🐻

Das mache ich wirklich immer super gerne wenn es schnell gehen muss aber auch lecker sein soll. Ein bisschen Reis dazu, Udon-Nudeln oder Brot und deine Mahlzeit ist fertig

Du kannst hier wirklich alle Hülsenfrüchte nehmen und an Gemüse reinschmeißen was weg muss. Statt Tofu geht hier auch Tempeh, wie du möchtest 🤤

Diese Curry könnten Teil deines Ernährungsplans in meinem 1:1 Coaching sein. Schau dir gerne die entsprechenden Highlights auf meinem Profil für weitere Infos an oder schreib mir eine DM 👌

Ich poste regelmäßig ähnliche vegane high protein Rezepte, also folge meinem Kanal @vegan_high_protein um nichts zu verpassen 🫶

3: Mit Kokosmilch und gehackten Tomaten ablöschen

4: Das ist die Basis, hier kannst du reinwerfen was du möchtest. Ich hab mich für eine Dose Butterbohnen, etwas Brokkoli und einen Block karamellisierten Tofu entschieden

5: Mit Sojasauce und Limettensaft abschmecken

Ich Hab Butterbohnen Genommen

सामग्री

निर्देश

क्या आप पकाना शुरू करने के लिए तैयार हैं?