Umami
Umami

Tills-Hart Recipes

Easy sticky lemon-turmeric chicken

4 servings

परोसना

5 minutes

सक्रिय समय

45 minutes

कुल समय

सामग्री

8 chicken thighs

salt (to taste)

1/4 cup honey

1/4 cup lemon juice

½ teaspoon pepper

1 teaspoon ground turmeric

½ teaspoon curry powder

निर्देश

Pre-heat the oven to 200ºc.

Brown the chicken thighs in an oven-proof pan on both sides, seasoning generously with salt.

Combine the honey, lemon juice, pepper, turmeric and curry powder and mix well.

Pour the turmeric mix over the chicken and place in the oven.

Allow to cook for 30 minutes, basting with the glaze every 10 minutes until the chicken is cooked through and the glaze has thickened.

Remove from the oven and serve.

नोट्स

Very easy and delicious! A Tills favorite

पोषण

सेवा का आकार

-

कैलोरीज़

565 kcal

कुल वसा

37 g

संतृप्त वसा

10 g

असंतृप्त वसा

-

ट्रांस वसा

-

कोलेस्ट्रॉल

221 mg

सोडियम

175 mg

कुल कार्बोहाइड्रेट

19 g

आहार फाइबर

-

कुल शर्करा

17 g

प्रोटीन

36 g

4 servings

परोसना

5 minutes

सक्रिय समय

45 minutes

कुल समय
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