Umami
Umami

The Test Kitchen

Chilled Carrots With Tahini-Ginger Dressing

4 servings

परोसना

15 minutes

कुल समय

सामग्री

1 pound carrots, trimmed, scrubbed, and sliced lengthwise into 1/2-inch-thick spears (see note)

2 tablespoons extra-virgin olive oil

1 tablespoon fresh juice from 1 lemon plus finely grated zest of 1/2 lemon

1 teaspoon grated peeled fresh ginger

2 teaspoons minced cilantro leaves and tender stems

2 teaspoons tahini

Kosher salt

निर्देश

Bring a pot of salted water to a boil and fill a large bowl with ice water. Add carrots and cook until tender-crisp, about 3 minutes. Immediately transfer to ice water bath to chill.

In a medium bowl, whisk together olive oil, lemon juice and zest, ginger, cilantro, and tahini. Season with salt.

Drain carrots, add to bowl with dressing and toss to coat. Serve.

पोषण

सेवा का आकार

Serves 2 to 4 as a side

कैलोरीज़

116 kcal

कुल वसा

8 g

संतृप्त वसा

1 g

असंतृप्त वसा

0 g

ट्रांस वसा

-

कोलेस्ट्रॉल

0 mg

सोडियम

224 mg

कुल कार्बोहाइड्रेट

10 g

आहार फाइबर

4 g

कुल शर्करा

4 g

प्रोटीन

1 g

4 servings

परोसना

15 minutes

कुल समय
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