Umami
Umami

Treats

Medjool Date Baked Cheesecake

8 servings

परोसना

30 minutes

सक्रिय समय

1 hour 20 minutes

कुल समय

सामग्री

6 (100g) pitted Natural Delights Medjool Dates

1/3 cup (70g) coconut oil, melted

1 1/4 cups (150g) oat flour

1/2 tsp salt

1/2 tsp cinnamon

1 cup (200g or about 12) pitted Natural Delights Medjool Dates

1 1/2 (360g) cups non-dairy yogurt*

1 cup (200g) coconut cream

2 tsp vanilla extract

3 tbsp (22g) arrowroot**

1/4 cup (60g) lemon juice

1/4 tsp salt

निर्देश

Preheat the oven to 350ºF.

Combine the Medjool dates and coconut oil in a food processor. Process into small chunks.

Add the oat flour, salt, and cinnamon. Process to a wet sandy consistency.

Press into a greased springform pan (mine was 7-inch), covering the bottom and sides.

Bake for 15 minutes at 350ºF, or until golden around the edges.

Remove from the oven and cool. Reduce oven temp to 325ºF.

Blend all the filling ingredients until smooth.

Pour on top of the crust and bake at 325ºF for 45-50 minutes until golden on the top and the center is no longer jiggly.

Cool, then chill overnight.

Top with fruit of choice (I used a combination of strawberries and chopped Medjool dates) and serve. Keep leftovers in the fridge well covered for up to a week.

पोषण

सेवा का आकार

1 slice

कैलोरीज़

341

कुल वसा

16g

संतृप्त वसा

12g

असंतृप्त वसा

-

ट्रांस वसा

-

कोलेस्ट्रॉल

-

सोडियम

-

कुल कार्बोहाइड्रेट

46g

आहार फाइबर

4g

कुल शर्करा

26g

प्रोटीन

4g

8 servings

परोसना

30 minutes

सक्रिय समय

1 hour 20 minutes

कुल समय
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