Quick/Easy Dinner
Easy Garlic-Lemon Scallops
6 servings
परोसना10 minutes
सक्रिय समय15 minutes
कुल समयसामग्री
¾ cup butter
3 tablespoons minced garlic
2 pounds large sea scallops
2 tablespoons fresh lemon juice
1 teaspoon salt
⅛ teaspoon pepper
निर्देश
Melt butter in a large skillet over medium heat. Stir in garlic and cook for a few seconds until fragrant.
Arrange scallops in a single layer in the skillet; cook until golden brown on one side, about 2 minutes. Turn scallops over using tongs and continue cooking until firm and opaque, about 2 minutes more. Transfer scallops to a platter, reserving butter in the skillet.
Whisk lemon juice, salt, and pepper into butter; pour sauce over scallops to serve.
पोषण
सेवा का आकार
-
कैलोरीज़
408 kcal
कुल वसा
24 g
संतृप्त वसा
15 g
असंतृप्त वसा
0 g
ट्रांस वसा
-
कोलेस्ट्रॉल
152 mg
सोडियम
988 mg
कुल कार्बोहाइड्रेट
9 g
आहार फाइबर
0 g
कुल शर्करा
0 g
प्रोटीन
39 g
6 servings
परोसना10 minutes
सक्रिय समय15 minutes
कुल समय