Leckere Rezepte
Baby-friendly Delicious Coconut Dhal
400 servings
परोसना10 minutes
सक्रिय समय30 minutes
कुल समयसामग्री
50 g onion
1 garlic clove
40 g ripe tomato
75 g red split lentils
100 g tinned coconut milk
¼ tsp dried chilli flakes
1 tsp vegetable stock paste, homemade
¼ tsp ground turmeric
¼ tsp ground cumin
¼ tsp ground ginger
75 g water
1 tsp lemon juice
35 g fresh baby spinach
निर्देश
-
पोषण
सेवा का आकार
-
कैलोरीज़
500.1 kcal
कुल वसा
12 g
संतृप्त वसा
-
असंतृप्त वसा
-
ट्रांस वसा
-
कोलेस्ट्रॉल
-
सोडियम
-
कुल कार्बोहाइड्रेट
80.1 g
आहार फाइबर
-
कुल शर्करा
-
प्रोटीन
22 g
400 servings
परोसना10 minutes
सक्रिय समय30 minutes
कुल समय