Umami
Umami

T & H ЁЯе░

Beef or Turkey Sliders

2 servings

рдкрд░реЛрд╕рдирд╛

-

рдХреБрд▓ рд╕рдордп

рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА

8 oz lean ground beef

2 tsp worcestershire sauce

1 tsp garlic powder

1 tsp onion powder

┬╝ tsp salt

┬╝ tsp pepper

4 slider buns

Cheddar cheese

1/2 cup spring mix

Pickles

рдирд┐рд░реНрджреЗрд╢

Add ground beef, worcestershire sauce, A1, garlic and onion powder, salt and pepper, mix with hands and make 4, 2 oz. patties (be sure to make them wide/flatter that normal as they'll shrink and thicken up once on the stove)

Heat cast iron over medium high heat, spray bottom with oil spray. Once hot, add patties. Cook for 4-5 minutes on each side. Add cheese the last 2 minutes to melt.

Slice buns in half, add burgers, top with spring mix, pickles, tomatoes, onions or any other toppings you like.

Add any condiments you prefer (they aren't logged in calorie count)

Enjoy!

рдкреЛрд╖рдг

рд╕реЗрд╡рд╛ рдХрд╛ рдЖрдХрд╛рд░

2 sliders

рдХреИрд▓реЛрд░реАрдЬрд╝

450 kcal

рдХреБрд▓ рд╡рд╕рд╛

19 g

рд╕рдВрддреГрдкреНрдд рд╡рд╕рд╛

-

рдЕрд╕рдВрддреГрдкреНрдд рд╡рд╕рд╛

-

рдЯреНрд░рд╛рдВрд╕ рд╡рд╕рд╛

-

рдХреЛрд▓реЗрд╕реНрдЯреНрд░реЙрд▓

-

рд╕реЛрдбрд┐рдпрдо

-

рдХреБрд▓ рдХрд╛рд░реНрдмреЛрд╣рд╛рдЗрдбреНрд░реЗрдЯ

34 g

рдЖрд╣рд╛рд░ рдлрд╛рдЗрдмрд░

-

рдХреБрд▓ рд╢рд░реНрдХрд░рд╛

-

рдкреНрд░реЛрдЯреАрди

36 g

2 servings

рдкрд░реЛрд╕рдирд╛

-

рдХреБрд▓ рд╕рдордп
рдкрдХрд╛рдирд╛ рд╢реБрд░реВ рдХрд░реЗрдВ

рдХреНрдпрд╛ рдЖрдк рдкрдХрд╛рдирд╛ рд╢реБрд░реВ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рддреИрдпрд╛рд░ рд╣реИрдВ?

Umami рдХреЗ рд╕рд╛рде рд░реЗрд╕рд┐рдкреАрдЬрд╝ рдПрдХрддреНрд░рд┐рдд рдХрд░реЗрдВ, рдХрд╕реНрдЯрдорд╛рдЗрдЬрд╝ рдХрд░реЗрдВ, рдФрд░ рд╕рд╛рдЭрд╛ рдХрд░реЗрдВред iOS рдФрд░ Android рдХреЗ рд▓рд┐рдПред