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Easy Migas
5 servings
परोसना5 minutes
सक्रिय समय15 minutes
कुल समयसामग्री
4 teaspoons corn oil
12 (6 inch) corn tortillas
6 eggs, beaten
salt to taste
निर्देश
Heat oil in a large skillet over medium-high heat. Fry tortilla pieces in the hot skillet, stirring constantly, until just starting to get crisp.
Pour eggs into the skillet and stir until cooked through. Season with salt and serve immediately.
पोषण
सेवा का आकार
-
कैलोरीज़
269 kcal
कुल वसा
13 g
संतृप्त वसा
3 g
असंतृप्त वसा
0 g
ट्रांस वसा
-
कोलेस्ट्रॉल
166 mg
सोडियम
115 mg
कुल कार्बोहाइड्रेट
29 g
आहार फाइबर
4 g
कुल शर्करा
2 g
प्रोटीन
10 g
5 servings
परोसना5 minutes
सक्रिय समय15 minutes
कुल समय