Side Dishes
Parmesan White Beans
6 servings
परोसना10 minutes
कुल समयसामग्री
1 tablespoon extra-virgin olive oil
½ cup frozen mirepoix blend
2 (15 ounce) cans no-salt-added white beans, rinsed
½ teaspoon herbes de Provence
Juice of 1 lemon
½ teaspoon salt
½ teaspoon ground pepper
¼ cup grated Parmesan cheese
निर्देश
Heat oil in a large saucepan over medium-high heat. Add mirepoix and cook, stirring, until softened, about 2 minutes. Stir in beans, herbes de Provence, lemon juice, salt and pepper; simmer, stirring occasionally, until heated through and most of the liquid is cooked off, about 5 minutes. Serve topped with Parmesan.
पोषण
सेवा का आकार
-
कैलोरीज़
154 kcal
कुल वसा
4 g
संतृप्त वसा
1 g
असंतृप्त वसा
0 g
ट्रांस वसा
-
कोलेस्ट्रॉल
3 mg
सोडियम
343 mg
कुल कार्बोहाइड्रेट
21 g
आहार फाइबर
6 g
कुल शर्करा
2 g
प्रोटीन
8 g
6 servings
परोसना10 minutes
कुल समय