Umami
Umami

Maezy

Baked Chicken Meatballs

8 servings

परोसना

10 minutes

सक्रिय समय

34 minutes

कुल समय

सामग्री

1 pound ground chicken

⅔ cup Italian-flavored bread crumbs

½ cup shredded carrots (optional)

½ cup shredded Parmesan

1 egg

निर्देश

Preheat the oven to 400 degrees F and line a rimmed baking sheet with foil. Coat with nonstick spray.

In a medium bowl, mix the ingredients together with clean hands. Use a tablespoon measuring spoon to measure out 2-tablespoon-size meatballs. Roll into balls and place on the prepared baking sheet.

Bake for 24-26 minutes or until golden brown and cooked through.

(You can also make them smaller as 1-tablespoon balls and bake for 20-22 minutes.)

Serve warm or set aside to cool and freeze.

पोषण

सेवा का आकार

2 meatballs

कैलोरीज़

157 kcal

कुल वसा

7 g

संतृप्त वसा

3 g

असंतृप्त वसा

4 g

ट्रांस वसा

1 g

कोलेस्ट्रॉल

74 mg

सोडियम

292 mg

कुल कार्बोहाइड्रेट

8 g

आहार फाइबर

1 g

कुल शर्करा

1 g

प्रोटीन

14 g

8 servings

परोसना

10 minutes

सक्रिय समय

34 minutes

कुल समय
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