Umami
Umami

Cheesy Chipotle Chicken Pasta

10 meals

परोसना

40 minutes

सक्रिय समय

3-7 hours

कुल समय

सामग्री

Slow cooker:

28oz chicken breast

4 tablespoons adobo sauce

4-5 minced chipotle peppers

2 tsp garlic

2 tsp onion

1 tablespoon salt

1 tsp chicken bouillon

300ml water

672g pasta, cooked to 50%

Add ~1/2 cup pasta water

Blended sauce:

600g 2% blended cottage cheese

120g 1/3 fat cream cheese

50g parmigiano reggiano

50g mozzarella

50g honey

300ml milk

Salt and pepper to taste

निर्देश

  1. Add all slow cooker ingredients (High: 2-3 hours; Low: 5-6 hours)

  2. cook pasta to 50%

  3. Make sauce

  4. add sauce to crock pot

  5. Cook for 15-20 minutes.

Top with chives & Allocate to 10 equal sized containers - store in the freezer

microwave for ~4 minutes to reheat

पोषण

सेवा का आकार

1/10th of crock pot

कैलोरीज़

460cal

कुल वसा

9g

संतृप्त वसा

-

असंतृप्त वसा

-

ट्रांस वसा

-

कोलेस्ट्रॉल

-

सोडियम

-

कुल कार्बोहाइड्रेट

59g

आहार फाइबर

-

कुल शर्करा

-

प्रोटीन

40g

10 meals

परोसना

40 minutes

सक्रिय समय

3-7 hours

कुल समय
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