Umami
Umami

T & H ЁЯе░

Peanut Butter-Banana English Muffin

1 serving

рдкрд░реЛрд╕рдирд╛

5 minutes

рдХреБрд▓ рд╕рдордп

рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА

1 whole-wheat English muffin, toasted

1 tablespoon peanut butter

┬╜ banana, sliced

Pinch of ground cinnamon

рдирд┐рд░реНрджреЗрд╢

Top English muffin with peanut butter, banana and cinnamon.

рдкреЛрд╖рдг

рд╕реЗрд╡рд╛ рдХрд╛ рдЖрдХрд╛рд░

-

рдХреИрд▓реЛрд░реАрдЬрд╝

344 kcal

рдХреБрд▓ рд╡рд╕рд╛

10 g

рд╕рдВрддреГрдкреНрдд рд╡рд╕рд╛

2 g

рдЕрд╕рдВрддреГрдкреНрдд рд╡рд╕рд╛

0 g

рдЯреНрд░рд╛рдВрд╕ рд╡рд╕рд╛

-

рдХреЛрд▓реЗрд╕реНрдЯреНрд░реЙрд▓

-

рд╕реЛрдбрд┐рдпрдо

294 mg

рдХреБрд▓ рдХрд╛рд░реНрдмреЛрд╣рд╛рдЗрдбреНрд░реЗрдЯ

57 g

рдЖрд╣рд╛рд░ рдлрд╛рдЗрдмрд░

9 g

рдХреБрд▓ рд╢рд░реНрдХрд░рд╛

20 g

рдкреНрд░реЛрдЯреАрди

11 g

1 serving

рдкрд░реЛрд╕рдирд╛

5 minutes

рдХреБрд▓ рд╕рдордп
рдкрдХрд╛рдирд╛ рд╢реБрд░реВ рдХрд░реЗрдВ

рдХреНрдпрд╛ рдЖрдк рдкрдХрд╛рдирд╛ рд╢реБрд░реВ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рддреИрдпрд╛рд░ рд╣реИрдВ?

Umami рдХреЗ рд╕рд╛рде рд░реЗрд╕рд┐рдкреАрдЬрд╝ рдПрдХрддреНрд░рд┐рдд рдХрд░реЗрдВ, рдХрд╕реНрдЯрдорд╛рдЗрдЬрд╝ рдХрд░реЗрдВ, рдФрд░ рд╕рд╛рдЭрд╛ рдХрд░реЗрдВред iOS рдФрд░ Android рдХреЗ рд▓рд┐рдПред