Umami
Umami

Rezeptbuch

Flammkuchen-Spätzle

4

परोसना

-

कुल समय

सामग्री

800 g Frische Eierspätzle (Kühlregal)

250 g Skyr

140 g magere Speckwürfel

2 Frühlingszwiebeln

100 g Reibekäse light

Salz, Pfeffer & Knoblauch

etwas Wasser oder Creme Fine (zusätzlich Kalorien beachten

निर्देश

So geht’s:

1️⃣ Alle Zutaten in einer Schüssel vermengen.

2️⃣ In eine Airfryer-Form geben & bei 180 °C (Airfryer-Funktion) ca. 10 Minuten backen.

3️⃣ Kurz abkühlen lassen & direkt genießen!

Nährwerte pro Portion:

495 kcal | 33 g Eiweiß | 72 g KH | 7,4 g Fett

4

परोसना

-

कुल समय
पकाना शुरू करें

क्या आप पकाना शुरू करने के लिए तैयार हैं?

Umami के साथ रेसिपीज़ एकत्रित करें, कस्टमाइज़ करें, और साझा करें। iOS और Android के लिए।