Umami
Umami

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My Favorite No-Mayo Egg Salad

2 servings

परोसना

10 minutes

सक्रिय समय

10 minutes

कुल समय

सामग्री

1 tablespoon plain yogurt

2 teaspoons tahini

2 teaspoons za'atar

salt and ground black pepper to taste

1 tablespoon chopped cornichon pickle (Optional)

4 hard-boiled eggs, peeled and coarsely chopped

निर्देश

Mix yogurt, tahini, za'atar, salt, and pepper together in a bowl; fold in pickle. Gently stir eggs into tahini mixture.

पोषण

सेवा का आकार

-

कैलोरीज़

187 kcal

कुल वसा

13 g

संतृप्त वसा

4 g

असंतृप्त वसा

0 g

ट्रांस वसा

-

कोलेस्ट्रॉल

425 mg

सोडियम

159 mg

कुल कार्बोहाइड्रेट

5 g

आहार फाइबर

1 g

कुल शर्करा

2 g

प्रोटीन

14 g

2 servings

परोसना

10 minutes

सक्रिय समय

10 minutes

कुल समय
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