Recettes Ariane
Indian Butter Chickpeas
4 servings
portions5 minutes
temps actif30 minutes
temps totalIngrédients
1 can de sauce tomates (8 oz)
14 oz (1can) lait de coco
15 oz pois chiche
3 c. À thé garam masala
1/2 c. À thé paprika
2c. À thé cumim
1/2 c. À thé sel
1/2 c. À soupe sucre
1 c. À thé poudre d'ail
2 C. À soupe de crème
Lime pour garnir
Instructions
Tout mélanger dans une grande poêle profonde.
Pourter à ébulition et cuir 8 minutes.
Nutrition
Taille de Portion
-
Calories
424 kcal
Lipides Totaux
15 g
Lipides Saturés
11 g
Lipides Insaturés
-
Acides Gras Trans
-
Cholestérol
-
Sodium
331 mg
Glucides Totaux
42 g
Fibres Diététiques
12 g
Sucres Totaux
12 g
Protéines
13 g
4 servings
portions5 minutes
temps actif30 minutes
temps total