Name: BBQ Chicken Personal Pizza
Cuisine: For 1
Ingredients: 12 ½ can chicken, drained (355g) *should be about 10.5oz chicken*; 1/4 cup parmesan (30g); 1 egg; 1/2 tsp garlic powder & Italian seasoning; 1/4 cup sugar-free BBQ sauce (65g); 1/2 cup fat-free mozzarella (55g); 2 ½ cooked shredded chicken breast (70g); 1/4 cup chopped red onions (25g)

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