Dinner
Pieczony batat z fetą, granatem i pietruszkowym pest
1
portions20 min
temps totalIngrédients
Bataty - 250 g
Ser feta - 30 g
Granat (obrany) - 30 g
Pietruszkowe pesto - 26 g
Instructions
Piekarnik rozgrzewamy 200 °C góra - dół .
Batat kroimy w plastry o grubości 0.5 cm. Wykładamy na blache z papierem do pieczenia i pieczemy 20 minut z opcją grilla.
W międzyczasie obieramy granata.
Upieczonego batata smarujemy zielonym pesto, kruszymy na niego ser i posypujemy nasionami granatu.
Notes
Dieta odchudzająca jesienno-zimowa od Thermodieta
Nutrition
Taille de Portion
-
Calories
430.3 kcal
Lipides Totaux
17.5 g
Lipides Saturés
-
Lipides Insaturés
-
Acides Gras Trans
-
Cholestérol
-
Sodium
-
Glucides Totaux
60 g
Fibres Diététiques
-
Sucres Totaux
-
Protéines
10.3 g
1
portions20 min
temps total