Umami
Umami

Dinner

Pieczony batat z fetą, granatem i pietruszkowym pest

1

portions

20 min

temps total

Ingrédients

Bataty - 250 g

Ser feta - 30 g

Granat (obrany) - 30 g

Pietruszkowe pesto - 26 g

Instructions

Piekarnik rozgrzewamy 200 °C góra - dół .

Batat kroimy w plastry o grubości 0.5 cm. Wykładamy na blache z papierem do pieczenia i pieczemy 20 minut z opcją grilla.

W międzyczasie obieramy granata.

Upieczonego batata smarujemy zielonym pesto, kruszymy na niego ser i posypujemy nasionami granatu.

Notes

Dieta odchudzająca jesienno-zimowa od Thermodieta

Nutrition

Taille de Portion

-

Calories

430.3 kcal

Lipides Totaux

17.5 g

Lipides Saturés

-

Lipides Insaturés

-

Acides Gras Trans

-

Cholestérol

-

Sodium

-

Glucides Totaux

60 g

Fibres Diététiques

-

Sucres Totaux

-

Protéines

10.3 g

1

portions

20 min

temps total
Commencer à Cuisiner

Prêt à commencer à cuisiner ?

Collectez, personnalisez et partagez des recettes avec Umami. Disponible pour iOS et Android.