Umami
Umami

Salad 🥗

Insalata di finocchi e mela

4 items

portions

15 minutes

temps actif

20 minutes

temps total

Ingrédients

20 g di semi di sesamo

200 g di bulbo di finocchio

200 g di mela rossa

150 g di carota

½ mazzetto di cerfoglio fresco

20 g di olio di oliva

20 g di succo di arancia, spremuto fresco

¾ - 1 cucchiaino di sale

2 pizzichi di pepe macinato

265 g di ceci bianchi in scatola

100 g di Feta

Instructions

-

Nutrition

Taille de Portion

-

Calories

292.3 kcal

Lipides Totaux

14.8 g

Lipides Saturés

-

Lipides Insaturés

-

Acides Gras Trans

-

Cholestérol

-

Sodium

-

Glucides Totaux

32.5 g

Fibres Diététiques

-

Sucres Totaux

-

Protéines

10.5 g

4 items

portions

15 minutes

temps actif

20 minutes

temps total

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