Umami
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🍳🐔 Oeufs Poulet Sur Galettes D'épeautre

1 portion

portions

15 minutes

temps actif

15 minutes

temps total

Ingrédients

3 oeufs

3 demi-tranches de blanc de poulet

3 galettes d'épeautre

Optionnel : cornichons, ketchup, sauce piquante

Instructions

-

Nutrition

Taille de Portion

-

Calories

360

Lipides Totaux

18 g

Lipides Saturés

0,9 g

Lipides Insaturés

-

Acides Gras Trans

-

Cholestérol

-

Sodium

-

Glucides Totaux

19 g

Fibres Diététiques

2,1 g

Sucres Totaux

1,9 g

Protéines

34 g

1 portion

portions

15 minutes

temps actif

15 minutes

temps total

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