Umami
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Leckere Rezepte

Black Bean Quesadillas with Guacamole

4 servings

portions

25 minutes

temps actif

25 minutes

temps total

Ingrédients

150 g Cheddar cheese

2 avocados

20 g freshly squeezed lime juice

¼ tsp dried chilli flakes

1 tsp salt

240 g tinned black beans

100 g tinned sweetcorn

150 g fresh tomato salsa

vegetable oil

4 flour tortillas

Instructions

-

Nutrition

Taille de Portion

-

Calories

547.2 kcal

Lipides Totaux

31.7 g

Lipides Saturés

-

Lipides Insaturés

-

Acides Gras Trans

-

Cholestérol

-

Sodium

-

Glucides Totaux

50.9 g

Fibres Diététiques

-

Sucres Totaux

-

Protéines

20.2 g

4 servings

portions

25 minutes

temps actif

25 minutes

temps total

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