Umami
Umami

Winters Family Meals

Healthy Blue Cheese Dressing

6 servings

portions

5 minutes

temps actif

3 minutes

temps total

Ingrédients

½ cup nonfat greek yogurt

1/3 cup blue cheese crumbles

1 tablespoon lemon juice (juice of one lemon?)

½ teaspoon garlic powder

¼ teaspoon black pepper

1 tablespoon milk

2 tablespoons water

Instructions

In a food processor or small blender, combine all ingredients until smooth.

Store in the refrigerator for up to 4 days.

Nutrition

Taille de Portion

2 tablespoons

Calories

39 kcal

Lipides Totaux

2 g

Lipides Saturés

1 g

Lipides Insaturés

2 g

Acides Gras Trans

1 g

Cholestérol

7 mg

Sodium

94 mg

Glucides Totaux

1 g

Fibres Diététiques

1 g

Sucres Totaux

1 g

Protéines

3 g

6 servings

portions

5 minutes

temps actif

3 minutes

temps total
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