Lunch
Farro tonno e pomodorini secchi (Modalità Cuoci riso)
4 items
portions10 minutes
temps actif30 minutes
temps totalIngrédients
40 g di Parmigiano Reggiano
30 g di mandorle
80 g di pomodori secchi
40 g di basilico fresco
¼ spicchio di aglio
10 g di capperi sotto sale
60 g di olio extravergine di oliva
1 pizzico di pepe nero macinato
300 g di farro perlato
20 g di olio extravergine di oliva
1 cucchiaino raso di sale
550 g di acqua
200 g di tonno in scatola in olio di oliva
Instructions
-
Notes
It was delicious, but I used fresh tuna, which I cooked in Varoma at the Varona temperature for 10 minutes after the farro was done. I kept the plate with farro on the second Varoma lid to avoid cooling down.
Nutrition
Taille de Portion
-
Calories
665.3 kcal
Lipides Totaux
34.6 g
Lipides Saturés
-
Lipides Insaturés
-
Acides Gras Trans
-
Cholestérol
-
Sodium
-
Glucides Totaux
60.1 g
Fibres Diététiques
-
Sucres Totaux
-
Protéines
32.1 g
4 items
portions10 minutes
temps actif30 minutes
temps total