Smoothie
Szpinakowy wymiatacz z imbirem
-
portions-
temps totalIngrédients
Jabłko - 200 g
Banan - 100 g
Szpinak- 40 g
Imbir - 1 plaster (5 g)
Woda - 150 g
Instructions
Wszystkie składniki przekładamy do naczynia miksującego, miksujemy 1 min/ obr. 10.
Notes
Dieta odchudzająca jesienno-zimowa od Thermodieta
Nutrition
Taille de Portion
1 serving
Calories
209.8 kcal
Lipides Totaux
1.3 g
Lipides Saturés
-
Lipides Insaturés
-
Acides Gras Trans
-
Cholestérol
-
Sodium
-
Glucides Totaux
43.2 g
Fibres Diététiques
-
Sucres Totaux
-
Protéines
2.9 g
-
portions-
temps total