Kartoffelgratin mit Kohlrabi
3 Portionen als Beilage
portions15 minutes
temps actif1 hour 5 minutes
temps totalIngrédients
1 großer Kohlrabi
600g Kartoffeln
350ml Pflanzenmilch
2 EL Cashewmus
3 EL Hefeflocken
2 Teelöffel Gemüsebrühe
1 Messerspitze(n) Muskatnuss
1 Teelöffel Salz
Instructions
1.
Gemüse schneiden
Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Kohlrabi und Kartoffeln putzen und schälen. Beides in dünne Scheiben hobeln oder schneiden und abwechselnd in die schwarze Brownieform schichten.
2.
Guss vorbereiten und Gratin backen
Etwas Butter in der etwas Hafermilch schmelzen, dann mit den restlichen Gußzutaten verrühren. Den Guss gleichmäßig über die Kohlrabi-Kartoffel-Mischung gießen; das Gemüse muss nicht vollständig mit dem Guss bedeckt sein. Geil: darauf Tofu- oder Schinkenwürfel (ein Abschnitt, 30g). 50 Min. goldbraun backen.
Notes
z.B. zu Buletten:3
Nutrition
Taille de Portion
-
Calories
400
Lipides Totaux
-
Lipides Saturés
-
Lipides Insaturés
-
Acides Gras Trans
-
Cholestérol
-
Sodium
-
Glucides Totaux
-
Fibres Diététiques
-
Sucres Totaux
-
Protéines
13g
Moyenne : 5.0
3 Portionen als Beilage
portions15 minutes
temps actif1 hour 5 minutes
temps total