Umami
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Leckere Rezepte

Haferflocken-Riegel

1 serving

portions

5 minutes

temps actif

25 minutes

temps total

Ingrédients

80 g Haferflocken

125 g Apfelmus

Instructions

Die Haferflocken mit dem Apfelmus gut verrühren und 10 Minuten stehen lassen.

Den Backofen auf 160 °C Umluft vorheizen und ein Backblech mit Backpapier auslegen.

Nun die Masse in Riegelform drücken und auf das Backpapier legen. Für 15 - 20 Minuten in den heißen Backofen schieben. Je länger sie drin sind, desto knuspriger werden sie.

Nutrition

Taille de Portion

1

Calories

384 kcal

Lipides Totaux

5,45g

Lipides Saturés

-

Lipides Insaturés

-

Acides Gras Trans

-

Cholestérol

-

Sodium

-

Glucides Totaux

71,63g

Fibres Diététiques

-

Sucres Totaux

-

Protéines

10,85g

1 serving

portions

5 minutes

temps actif

25 minutes

temps total
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