Familjen Blomster
Tzatziki
4 servings
portions5 minutes
temps totalIngrédients
1/2 gurka
1/2 tsk salt
2 dl grekisk yoghurt eller créme fraiche
1 vitlöksklyft
vitpeppar
ev 1 tsk oregano
ev 1 msk olivolja
Instructions
Skölj gurkan och riv den på grövsta sidan på ett rivjärn. Krama ur vätskan med handen.
Rör ihop yoghurt, pressad vitlök och gurkrasp. Tillsätt ev 1 msk olivolja och 1 tsk oregano. Smaksätt med vitpeppar och salt.
Nutrition
Taille de Portion
-
Calories
91
Lipides Totaux
7 g
Lipides Saturés
-
Lipides Insaturés
-
Acides Gras Trans
-
Cholestérol
-
Sodium
-
Glucides Totaux
4 g
Fibres Diététiques
-
Sucres Totaux
-
Protéines
2 g
4 servings
portions5 minutes
temps total