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Ingredients: 1 medium cucumber finely sliced; half a small red onion (diced); 160g low fat greek yoghurt; garlic (minced or fresh); half a squeeze of lemon / or add lemon juice; 6ml of olive oil; salt & pepper; 150g chicken breast (cooked); optional lemon zest; Bowl size - 750ml; Shake thoroughly; Calories - 345; Carb - 14.7g; Fat - 9.6; Protein - 50.3g; Does this good to you?

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