Umami
Umami

Mains

Chicken & mushroom puff pie

4 servings

portions

33 minutes

temps total

Ingrédients

500 g free-range skinless boneless chicken thighs

olive oil

1 bunch of spring onions

320 g mixed mushrooms

320 g sheet of ready-rolled puff pastry

600 ml semi-skimmed milk

1 heaped tablespoon plain flour

1 tablespoon wholegrain mustard

80g mixed bag of watercress, spinach & rocket

Instructions

-

Nutrition

Taille de Portion

-

Calories

679

Lipides Totaux

36.2 g

Lipides Saturés

13.5 g

Lipides Insaturés

-

Acides Gras Trans

-

Cholestérol

-

Sodium

1.1 g salt

Glucides Totaux

48.2 g carbohydrate

Fibres Diététiques

4.7 g fibre

Sucres Totaux

9.5 g

Protéines

39.8 g

4 servings

portions

33 minutes

temps total

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