Mes Recettes
🍟🥑 Salade De Frites
1 Portion
portions10 minutes
temps actif20 minutes
temps totalIngrédients
150 g de frites (cuites au Air Fryer)
40 g d'avocat
30 g d'oignon
50 g de tomate ou poivron
Épices : paprika, piment, ail, cajun, kefta
Optionnel : cheddar fondu
15 g de ketchup
20 g d'harissa ou shiracha
Coriandre et/ou persil
Sel et poivre
Instructions
-
Nutrition
Taille de Portion
250 g
Calories
370
Lipides Totaux
16 g
Lipides Saturés
1,9 g
Lipides Insaturés
4,7 g
Acides Gras Trans
-
Cholestérol
-
Sodium
-
Glucides Totaux
54 g
Fibres Diététiques
8,1 g
Sucres Totaux
4,7 g
Protéines
5,5 g
1 Portion
portions10 minutes
temps actif20 minutes
temps total