Umami
Umami

Mes Recettes

🍟🥑 Salade De Frites

1 Portion

portions

10 minutes

temps actif

20 minutes

temps total

Ingrédients

150 g de frites (cuites au Air Fryer)

40 g d'avocat

30 g d'oignon

50 g de tomate ou poivron

Épices : paprika, piment, ail, cajun, kefta

Optionnel : cheddar fondu

15 g de ketchup

20 g d'harissa ou shiracha

Coriandre et/ou persil

Sel et poivre

Instructions

-

Nutrition

Taille de Portion

250 g

Calories

370

Lipides Totaux

16 g

Lipides Saturés

1,9 g

Lipides Insaturés

4,7 g

Acides Gras Trans

-

Cholestérol

-

Sodium

-

Glucides Totaux

54 g

Fibres Diététiques

8,1 g

Sucres Totaux

4,7 g

Protéines

5,5 g

1 Portion

portions

10 minutes

temps actif

20 minutes

temps total

Prêt à commencer à cuisiner ?

Collectez, personnalisez et partagez des recettes avec Umami. Disponible pour iOS et Android.