Umami
Umami

Smoothie

Przeciwzapalny koktajl z mango, pomarańczy i kurkumy

1

portions

2 min

temps total

Ingrédients

Mango - 180 g

Jogurt naturalny - 150 g

Pomarańcza - 120 g

Banan - 60 g

Miód - 10 g

Kurkuma - 1-2 szczypty

Instructions

Wszystkie składniki przekładamy do naczynia miksującego, miksujemy 1 min/ obr. 10.

Notes

Dieta odchudzająca jesienno-zimowa od Thermodieta

Nutrition

Taille de Portion

-

Calories

368.5 kcal

Lipides Totaux

5.2 g

Lipides Saturés

-

Lipides Insaturés

-

Acides Gras Trans

-

Cholestérol

-

Sodium

-

Glucides Totaux

75.7 g

Fibres Diététiques

-

Sucres Totaux

-

Protéines

8.2 g

1

portions

2 min

temps total
Commencer à Cuisiner

Prêt à commencer à cuisiner ?

Collectez, personnalisez et partagez des recettes avec Umami. Disponible pour iOS et Android.