Smoothie
Przeciwzapalny koktajl z mango, pomarańczy i kurkumy
1
portions2 min
temps totalIngrédients
Mango - 180 g
Jogurt naturalny - 150 g
Pomarańcza - 120 g
Banan - 60 g
Miód - 10 g
Kurkuma - 1-2 szczypty
Instructions
Wszystkie składniki przekładamy do naczynia miksującego, miksujemy 1 min/ obr. 10.
Notes
Dieta odchudzająca jesienno-zimowa od Thermodieta
Nutrition
Taille de Portion
-
Calories
368.5 kcal
Lipides Totaux
5.2 g
Lipides Saturés
-
Lipides Insaturés
-
Acides Gras Trans
-
Cholestérol
-
Sodium
-
Glucides Totaux
75.7 g
Fibres Diététiques
-
Sucres Totaux
-
Protéines
8.2 g
1
portions2 min
temps total