Umami
Umami

Gemakkelijk

Lasagne met lasagne zalm pesto en courgette

-

portions

45 minutes

temps total

Ingrédients

400 g Zalmfilet

3 el Groene pesto

1 Courgette

200 g Kastanjechampignons

520 g Tomaten gezeefd

1 Teen Jumbo Knoflook

200 g Crème Fraîche

4 Tomaat

150 g Geraspte Kaas Belegen 30+

250 g Lasagnebladen

Instructions

Snijd de zalm in blokjes en meng de pesto erdoor. Laat dit marineren.

Snijd de courgette in plakjes en de champignons in partjes. Bak dit in een scheutje olijfolie tot de groenten beetgaar zijn. Meng de gezeefde tomaten erdoor en breng op smaak met zout, peper en een heel teentje knoflook. Bak de knoflook niet te lang mee, anders wordt het bitter.

Roer de crème fraîche door de zalm met pesto en breng op smaak met peper en zout.

Snijd de tomaten in plakken. Vet een ovenschaal in en schep eerst een laagje van de tomatensaus op de bodem. Leg hier lasagnevellen op en verdeel hier wat plakjes tomaat over en wat van de zalm-pestosaus. Herhaal dit met een laagje tomatensaus en ga zo door tot de schaal vol is. Sluit af met plakjes tomaat en strooi hier de geraspte kaas overheen.

Laat de lasagne garen in een voorverwarmde oven op 180°C gedurende 30 minuten.

Nutrition

Taille de Portion

-

Calories

458

Lipides Totaux

-

Lipides Saturés

-

Lipides Insaturés

-

Acides Gras Trans

-

Cholestérol

-

Sodium

-

Glucides Totaux

-

Fibres Diététiques

-

Sucres Totaux

-

Protéines

-

-

portions

45 minutes

temps total
Commencer à Cuisiner

Prêt à commencer à cuisiner ?

Collectez, personnalisez et partagez des recettes avec Umami. Disponible pour iOS et Android.