Leckere Rezepte
Butternut Squash and Coconut Soup
6 servings
portions5 minutes
temps actif30 minutes
temps totalIngrédients
110 g onions
2 garlic cloves
3 cm fresh root ginger
30 g coconut oil
750 g butternut squash
400 g coconut milk
100 g water
1 vegetable stock cube (for 0.5 l)
1 pinch ground cayenne pepper
1 tsp fine sea salt
1 pinch ground black pepper
Instructions
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Nutrition
Taille de Portion
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Calories
227 kcal
Lipides Totaux
17.5 g
Lipides Saturés
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Lipides Insaturés
-
Acides Gras Trans
-
Cholestérol
-
Sodium
-
Glucides Totaux
12.5 g
Fibres Diététiques
-
Sucres Totaux
-
Protéines
2.6 g
6 servings
portions5 minutes
temps actif30 minutes
temps total