Umami
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🌯 Wrap Poulet Oeuf

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portions

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temps total

Ingrédients

1 wrap (40 g)

2 tranches de blanc de poulet

1,5 oeuf

20 g de cornichons

10 g de ketchup

Optionnel : ½ avocat (30 g)

Instructions

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Nutrition

Taille de Portion

-

Calories

330

Lipides Totaux

11,8 g

Lipides Saturés

3,9 g

Lipides Insaturés

4 g

Acides Gras Trans

-

Cholestérol

292 mg

Sodium

880 mg

Glucides Totaux

27,9 g

Fibres Diététiques

1,5 g

Sucres Totaux

5,4 g

Protéines

28,3 g

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portions

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temps total

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