Umami
Umami

Leckere Rezepte

Beetroot, Apple and Goat's Cheese Quinoa Salad

8 servings

annokset

15 minutes

aktiivinen aika

30 minutes

kokonaisaika

Ainekset

200 g quinoa

400 g water

2 apples

100 g walnut halves

2 garlic cloves

80 g extra virgin olive oil

60 g cider vinegar

2 Tbsp honey

1 Tbsp Dijon mustard

1 tsp fine sea salt

¼ tsp ground black pepper

200 g kale

120 g goat's cheese

100 g cooked beetroot

100 g dried cranberries

Ohjeet

-

Ravinto

Annoskoko

-

Kalorit

401.6 kcal

Rasva yhteensä

23.3 g

Tyydyttynyt rasva

-

Tyydyttymätön rasva

-

Transrasva

-

Kolesteroli

-

Natrium

-

Hiilihydraatit yhteensä

42.6 g

Ravintokuitu

-

Sokerit yhteensä

-

Proteiini

9.8 g

8 servings

annokset

15 minutes

aktiivinen aika

30 minutes

kokonaisaika

Valmis aloittamaan kokkauksen?

Kerää, muokkaa ja jaa reseptejä Umamin avulla. iOS:lle ja Androidille.