Chicken
Обычно Я Стараюсь Готовить Свежее, Но Иногда Бывают Очень За
-
annokset-
kokonaisaikaAinekset
Гнезда из фарша с начинкой (на 6-8 шт):
800 г куриного фарша (у меня микс из филе бедра и грудки)
100 г болгарского перца
100 г помидоров
100 г кукурузы
соус (80 г греческого йогурта/растительного без сахара + 1 ч.л. дижонской горчицы + соль, специи)
свежая зелень по вкусу (у меня укроп)
Сформировать из фарша «гнезда» руками или с помощью стакана, выложить нарезанную начинку, полить соусом.
Ленивые голубцы с зеленой гречкой (на 8-10 шт):
600 г фарша (у меня телячий)
300 г капусты
120 г лука
100 г моркови
100 г зеленой гречки
соль, специи по вкусу
Гречку предварительно замочить на 4-6 часов, затем воду слить, промыть. Смешать фарш с измельченными/тонко нашинкованными овощами, гречкой, солью и специями. Сформировать ленивые голубцы и заморозить.
Фрикадельки с сюрпризом (на 15 шт):
500 г фарша (у меня из индейки, микс из филе грудки и бедра)
1 яйцо
50 г муки (я беру киноа или рисовую)
15 шариков мини моцареллы
соль, специи по вкусу
К фаршу добавить яйцо, соль, специи, муку и всё хорошо перемешать. Сформировать фрикадельки, в каждую добавляя шарик моцареллы.
Фаршированный кабачок (на 6 колец):
крупный кабачок
600 г фарша (у меня телячий)
90 г бурого риса (или белый басмати)
100 г лука
4-5 зубчиков чеснока
соль, специи по вкусу
свежая зелень по вкусу
Кабачок нарезать толстыми кольцами, вырезать мякоть с семечками. К фаршу добавить предварительно замоченный на 6-8 часов и промытый рис, измельченный в кашицу лук и чеснок, соль, специи и зелень, все хорошо перемешать. Нафаршировать кабачок.
А ля люля кебаб (на 6 шт):
600 г фарша (у меня бараний)
130 г лука
кинза/петрушка по вкусу
соль, специи по вкусу
К фаршу добавить мелко нарезанный лук, кинзу, соль, специи и тщательно вымесить. Сформировать люля на шпажке (её лучше предварительно подержать в воде).
Как вам такие идеи для заморозки? Что возьмете на заметку?
Ohjeet
-
-
annokset-
kokonaisaika